Santé & Parentalité
Dyspraxie de l'enfant : les données scientifiques
À l’école, certains gestes ordinaires deviennent des épreuves répétées: fermer un manteau, découper une feuille, copier quelques lignes au tableau, organiser…
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Des éclairages ciblés et des rituels pas à pas pour approfondir votre pratique et comprendre les mécanismes du bien-être.
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Montessori ou Steiner : quelle pédagogie choisir ?
Dans les couloirs des écoles privées alternatives comme dans les rayons des librairies parentales, Montessori et Steiner sont souvent confondues, voire…
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Syndrome des ovaires polykystiques : 4 facteurs clés
Les règles s’espacent, l’acné revient par périodes, quelques poils apparaissent au menton, la fatigue s’installe après les repas et la grossesse tarde à venir.
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Le curcuma pour les articulations : sagesse ayurvédique ou mirage moderne ?
La modernité a transformé le rhizome sacré de l'Inde en panacée marketing. Pourtant, face aux raideurs hivernales, l'alliance du curcuma et des protecteurs…
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Dyscalculie infantile : ce que la science nous apprend
À l’heure des devoirs, certains enfants ne butent pas seulement sur une opération. Ils ne savent plus quelle quantité représente le chiffre 7, confondent le…
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Graphothérapie : quand consulter pour l'écriture de l'enfant
Le cahier reste ouvert, le devoir avance par à-coups et, après quelques lignes, l’enfant secoue sa main comme si elle était devenue trop lourde. Les lettres…
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Endométriose et fertilité : les données médicales
Quand les rapports sans contraception se prolongent sans grossesse, chaque cycle peut finir par prendre une place disproportionnée dans la vie quotidienne.
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Coaching parental ou thérapie familiale : quel soutien choisir ?
L’offre d’accompagnement familial s’est largement développée ces dernières années, et avec elle une confusion tenace. Sur les plateformes de rendez-vous comme…
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Collagène pour la peau, les cheveux, les os et les muscles : quelle forme choisir ?
Le collagène est devenu l’un des grands mots-valises du bien-être, parfois utilisé comme une promesse esthétique tous usages. Cette sélection compare les…
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Parentalité positive : de ses origines aux nouveaux modèles
L'idée selon laquelle un parent bienveillant ne devrait jamais élever la voix, formulée comme une évidence dans nombre d'ouvrages de développement personnel et…
Santé & Parentalité
Trouble dysphorique prémenstruel : comprendre ce mal invisible
Chaque mois, entre 2 % et 8 % des personnes menstruées traversent un épisode qui ne se résume ni à des crampes ni à une irritabilité passagère.
Santé & Parentalité
Probiotiques intestin : notre sélection 2026, sans promesses excessives
Un probiotique intestinal ne se choisit pas uniquement sur le nombre d’UFC affiché. Cette sélection compare les formats, les doses, les associations et les…
Santé & Parentalité
Charge mentale thérapeutique : le défi invisible des parents
Environ 6 % des parents seraient concernés par un burn-out parental. Ce syndrome ne correspond pas à une simple fatigue après une mauvaise nuit.
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Crise d'endométriose au travail : comment réagir efficacement
L’endométriose concerne environ 10 % des femmes en âge de procréer. En France, le diagnostic intervient encore après un délai moyen estimé à sept ans.
Santé & Parentalité
Chardon-Marie et foie : une sélection raisonnée selon vos besoins
Le chardon-Marie n’est ni une gomme magique pour les excès ni un substitut au suivi médical. Cette sélection distingue les formules, leurs publics et leurs…
Santé & Parentalité
Graphothérapie chez l'enfant : ce que dit la science
À l’école primaire, les difficultés d’écriture ne se résument pas à une écriture « peu soignée ». Un enfant peut connaître ses lettres, comprendre la consigne…
Santé & Parentalité
Collagène marin en poudre et autres galéniques : analyse physiologique
La dégradation du tissu conjonctif débute dès 25 ans, réduisant la synthèse endogène de collagène de 1 à 1,5 % par an. Le choix de la matrice d'apport (poudre…
Actualité
Santé mentale : pourquoi les troubles psychiques sévères fragilisent précocement le corps
C'est précisément ce fil que tire une étude publiée dans The Lancet Psychiatry et relayée par Medical Xpress: chez les personnes vivant avec une schizophrénie…
Actualité
Gaslighting : 4 stratégies psychologiques pour briser l'emprise et reprendre confiance
Comme le rapporte Doctissimo, des cliniciens décrivent aujourd'hui les rouages insidieux de cette emprise et proposent des repères concrets pour ne plus s'y…
Santé & Parentalité
Baby blues ou dépression : les critères de distinction
Le troisième jour après la naissance de votre enfant, alors que vous pensiez avoir traversé le plus dur, quelque chose bascule sans prévenir. Une larme, puis…
Santé & Parentalité
Troubles dys chez l'enfant : les signes précoces à observer
Quand votre enfant de quatre ans confond encore certains sons, refuse de tenir son crayon autrement que du poing fermé, ou s'effondre dès qu'un puzzle dépasse…
Santé & Parentalité
Dépression post-partum chez les pères : la réalité des faits
Le bébé dort enfin, mais le père reste dans la cuisine, les épaules tendues, incapable de rejoindre sa partenaire. Depuis plusieurs semaines, il travaille…
Santé & Parentalité
Coaching parental ou thérapie familiale : quel choix ?
Sur les plateformes de réservation en ligne comme dans les cabinets de quartier, deux appellations voisinent désormais avec une régularité qui mérite…
Santé & Parentalité
Crise d'endométriose aiguë : les gestes pour se soulager chez soi
Lorsqu'une crise d'endométriose aiguë se déclenche, la douleur peut rapidement envahir tout l'espace: bas-ventre, bassin, lombaires, parfois jambes et système…
Santé & Parentalité
Hypersensibilité de l'enfant : les signes clés au quotidien
Environ 15 à 20 % de la population présente ce que la psychologue américaine Elaine Aron a décrit, dès 1996, comme une haute sensibilité. Ce tempérament inné…
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Graphothérapie : l'avenir de l'écriture à l'ère du numérique
La graphothérapie se trouve prise dans un paradoxe propre à notre époque: alors que les claviers et les tablettes permettent de contourner rapidement les…
Santé & Parentalité
La dyscalculie : pourquoi ce trouble va au-delà des maths
Entre 3 % et 10 % des enfants scolarisés à l’école primaire présenteraient une dyscalculie. Ce chiffre, issu de la littérature scientifique internationale…
Santé & Parentalité
Dysgraphie ou retard d'écriture : comment savoir ?
Une écriture lente, irrégulière ou difficile à déchiffrer ne suffit pas à conclure à une dysgraphie. Chez l’enfant, l’apprentissage du geste graphique demande…
Santé & Parentalité
Adénomyose et endométriose : les différences clés
Elle pousse la porte du cabinet avec un dossier épais: dix ans de douleurs, plusieurs gynécologues consultés, un diagnostic d'endométriose posé il y a quelques…
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Endométriose au travail : l'évolution de la reconnaissance
En France, l’endométriose concerne environ 10 % des femmes en âge de procréer. Appliquée à la population française, cette estimation représente plusieurs…
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Suspicion de TDAH : les étapes pour un premier diagnostic
Six mois. C’est la durée minimale pendant laquelle des symptômes d’inattention ou d’hyperactivité-impulsivité doivent persister pour entrer dans le cadre…
Santé & Parentalité
La dyspraxie infantile : l'évolution des regards cliniques
« Il est maladroit. » Combien d’enfants présentant un trouble développemental de la coordination ont-ils entendu cette phrase comme un diagnostic familial…
Santé & Parentalité
SOPK et résistance à l'insuline : le point sur les faits
Le scénario revient souvent en consultation: des règles espacées ou imprévisibles, une fatigue qui s’installe après les repas, une difficulté à stabiliser son…
Santé & Parentalité
Charge mentale parentale : les signes d'épuisement à ne pas ignorer
Nous avons fait de la parentalité un projet à optimiser: repas équilibrés, rendez-vous médicaux, messages de l’école, anniversaires, lessives, écrans, sommeil…
Santé & Parentalité
Graphothérapeute pour enfant : comment ne pas se tromper ?
Un bilan graphomoteur sérieux dure généralement entre 1 h 30 et 2 heures. Ce temps n’est pas décoratif. Il permet d’observer le geste, la posture, la pression…
Santé & Parentalité
Colère de l'enfant : étapes pour désamorcer la crise
L'offre d'éducation bienveillante n'a jamais été aussi pléthorique — podcasts, manuels, comptes spécialisés, micro-formations certifiantes. Et pourtant, dans…
Santé & Parentalité
Dysgraphie chez l'enfant : les étapes de la rééducation
À l’école élémentaire, les tâches de motricité fine peuvent représenter 30 à 60 % du temps de classe. Écrire, copier, souligner, découper, organiser une…
Santé & Parentalité
Éducation positive : le piège de la négociation permanente
L’affiche est bienveillante. Pastel, douce, presque mièvre. Une mère souriante, un enfant au regard lumineux, une citation inspirante en arrière-plan. « Posez…
Santé & Parentalité
Endométriose : les critères pour choisir le bon spécialiste
L’endométriose concerne environ une femme sur dix en France, alors que le délai moyen avant un diagnostic atteint encore sept ans. Ce décalage n’est pas…
Santé & Parentalité
Troubles dys : comment ne pas se tromper de spécialiste ?
Un enfant qui inverse des lettres, écrit lentement, décroche pendant les consignes ou évite les devoirs ne présente pas automatiquement un trouble « dys ».
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Adénomyose utérine : définition et fonctionnement du trouble
Vous connaissez peut-être cette scène, parce que vous l'avez vécue ou parce que vous l'avez observée chez une amie, une sœur, une patiente: chaque mois, ou…
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Coin devoirs TDAH : les étapes d'un aménagement efficace
Le marché du bien-être adore vendre « l’espace parfait »: une lampe étudiée, un siège miracle, des couleurs prétendument stimulantes et, pourquoi pas, un…
Santé & Parentalité
Postpartum : la méthode pour une récupération physique sereine
Nous avons transformé le retour du corps après l’accouchement en échéance presque administrative: six semaines, puis « reprise ». Reprise du sport, reprise du…
Santé & Parentalité
Troubles dys : l'erreur classique lors des devoirs
Nous vivons une époque singulière: l’on parle volontiers d’« école inclusive », puis l’on demande à un enfant dyslexique, dysgraphique ou dyspraxique de lire…
Actualité
Épuisement professionnel : identifier les signes discrets chez un collègue
Un article récent de Medscape France, publié le 20 juillet dernier, rappelle l'importance de savoir repérer ces signes avant-coureurs du burn-out chez les…
Santé & Parentalité
Graphothérapie : 4 étapes pour aider l'enfant à écrire
Chez les enfants présentant un trouble développemental de la coordination, l’écriture est déficitaire dans 50 à 88 % des cas. Ce chiffre ne signifie pas que…
Santé & Parentalité
Éducation bienveillante : l'erreur du manque de limites
L’éducation bienveillante souffre d’un destin assez typique des idées devenues tendances: elle est répétée en version courte, puis pratiquée en version…
Santé & Parentalité
Coach parental : les critères pour ne pas se tromper
Le coaching parental n’est pas une profession réglementée en France. Aucun diplôme d’État spécifique n’est exigé pour utiliser ce titre. Ce point ne condamne…
Santé & Parentalité
Endométriose : 5 étapes pour adapter son alimentation
L’endométriose touche environ 10 à 15 % des femmes en âge de procréer. C’est une maladie inflammatoire chronique, dépendante des œstrogènes, dont le diagnostic…
Santé & Parentalité
Sophrologie et enfance : 5 étapes pour calmer les émotions
Dès 4 à 5 ans, un enfant peut commencer à identifier ce qui se passe dans son corps: ventre contracté, gorge serrée, mains agitées, respiration courte, jambes…
Santé & Parentalité
La dysorthographie : définition et fonctionnement du trouble
Il y a ces soirées, dans beaucoup de foyers, où le cahier de devoirs s'ouvre sur la table de la cuisine et où quelque chose ne passe pas. Les mêmes confusions…
Santé & Parentalité
Troubles DYS : quel spécialiste choisir pour son enfant ?
Environ 8 % des enfants présentent un trouble spécifique du langage et des apprentissages, souvent regroupé sous le terme de troubles « dys ». Ce chiffre ne…
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Graphothérapie : 4 exercices pour l'écriture de l'enfant
Le marché du bien-être adore les solutions qui tiennent dans une petite boîte: quelques séances, un cahier aux couvertures rassurantes, le mot « graphothérapie…
Santé & Parentalité
Éducation bienveillante : le piège de la permissivité totale
L’éducation bienveillante s’est imposée dans les conversations parentales avec une vitesse qui laisse parfois perplexe. Le mot est devenu si désirable qu’il…
Santé & Parentalité
La charge mentale parentale : comprendre ce poids invisible
Imaginez un mardi matin, dans la cuisine. L'enfant demande son goûter, le chat réclame à manger, et déjà votre esprit file vers le rendez-vous pédiatrique de…
Santé & Parentalité
Coach parental : les critères pour bien choisir son expert
En France, le coaching parental repose sur 0 diplôme d’État spécifique. L’activité est libre. Une personne peut donc se présenter comme coach parental sans…
Santé & Parentalité
Qu'est-ce que la dyscalculie et comment la repérer ?
Chaque soir, à la même heure, le même rituel se met en place autour de la table de la cuisine. Le cartable est ouvert, le cahier de maths posé bien à plat.
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Premier rendez-vous endométriose : la checklist de préparation
Voilà des années que ces douleurs vous accompagnent, parfois en silence, parfois dans une vague si violente qu'elle vous coupe le souffle au milieu d'une…
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La dysgraphie chez l'enfant : définition et mécanismes
Vous rentrez ce soir, le cartable sur la table de la cuisine, et vous observez votre enfant penché sur son cahier. Trois lignes recopiées en presque trois…
Santé & Parentalité
Graphothérapeute pour enfant : comment bien le choisir
La graphothérapie n'est encadrée par aucun diplôme d'État en France. Aucun titre protégé, aucune inscription à un ordre professionnel, aucun référentiel public…